脱肩こり☆葛飾区で身体の痛みにお困りなら立石骨盤整体センターへ!!|京成立石駅から徒歩1分。骨盤矯正や楽トレができる京成立石整骨院

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脱肩こり☆葛飾区で身体の痛みにお困りなら立石骨盤整体センターへ!!

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2017.09.29

5月のブログの再投稿です。

 

こんにちは、GWも終わりだいぶ暖かくなってきましたね!

天気も陽気も良くて、花粉もひと段落して。お出かけするのに一番いい時期(と僕は思っています)がやってまいりました!!

でも…

 

身体が痛かったりすると出かけるのも億劫になっちゃいますよね…

ずっと肩こりが治らないとお悩みの方も多いのではないでしょうか?

 

これ、ちゃんと治療して、日常生活を改善させていければ治るんですよ!!

皆さん治らないと諦めてませんかー??

 

今まで散々いろんなところで治療したけど…なんてよく聞きますが、治らなかったのにはそれなりの理由があるんです!!

 

おそらく多くの人は施術を受けた直後はいいけど、まぁ2・3日でまた症状が出ちゃうのよねぇ…

って感じじゃないでしょうか?

 

それ、当然といえば当然なんです。

 

症状が出てしまうのには原因がそれぞれあって、それが改善されなければまた出てきてしまって当然なわけです。

 

ほとんどの場合は姿勢が原因なんですが、自分で意識してそれを直しておくには限界がありますよね。。。

ちなみに背中が丸くなって頭が前に出ている状態、これは首・肩の筋肉が頭が落ちないように常に引っ張っておかないといけない状態です。

 

その力は通常まっすぐ頭が乗っかている状態の4~5倍。

 

頭の重さは4・5キロありますから、ざっと見積もっても20キロ‼

 

常にそんな状態だったら…ねぇ(笑)

 

だから姿勢は正さないといけないんです。

ですが…

 

まぁずっとそれを維持は出来ませんよね。

 

この原因は2つです。

1)姿勢を支える筋力が弱い

2)骨格が歪んでしまっている

この2つを改善できれば症状は出にくくなるわけです。

当院ではこの2つの原因を改善させるために

 

1)インナーマッスルトレーニング

2)骨盤・骨格矯正

を行っています。

 

ここまでやれば根本的な解決が見込めるわけです。

 

その他にも姿勢指導

自分でできるストレッチ

 

もお話させていただいています。

詳しくは来院時にお話させていただきますのでお気軽にお問合せください!