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葛飾区京成立石で長年の腰痛にお悩みの方へ

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2018.04.16

おはようございます。

京成立石整骨院、院長の玉置です。

本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。

 

今日は久しぶりに腰痛のお話。

皆さん、腰痛の原因ってどこにあると思いますか?

 

いつもブログを読んでくださっている方はお分かりになりますかね?

はい、そうです。『姿勢』ですね!

 

特に長年続いていたり、出たりでなかったりを繰り返してしまっているものに関していえば、ほとんどの場合姿勢がその症状に関与しています。

もちろん例外はありますが…

 

姿勢と一口にっても、立っているとき、座っているとき、寝ているとき、何か仕事などの作業をしているとき…

と様々な姿勢があります。

 

問診・検査によってどこに負担がかかりやすいのかを調べ、施術をして負担を取っていくことで症状は改善することができるわけですが、当然同じ姿勢をしていればまた症状が出てくる可能性があります。

 

ですので痛みの出にくい状態を目指すのであれば、施術により身体の状態を整えて、姿勢を改善、もしくは改良して負担をかかりにくくしてあげることが必要です。

さらに言えば、かかった負担を軽減させるようにストレッチなどのセルフケアをしてあげます。

 

腰痛(身体の痛みすべてにおいてそうですが)が改善するか悪くなるかはすべて足し算引き算です。

日常生活においてかかる負担がマイナス、自分の回復力がプラスです。

 

マイナスは姿勢以外にも作業によるものや精神的な緊張(ストレス)も作用する部分です。

プラスは睡眠などの休息や施術、ストレッチなどのセルフケアが含まれてきます。

 

当然マイナスの方が大きければ症状は出やすくなりますし、プラスの方が大きければ改善していきます。

 

通常人の身体には回復力がありますので、勝手に身体はよくなっていくはずなのですが、残念ながらどこか痛い人たちは負担を回復力が補いきれなくなってしまっている状態なのです。

 

それがなぜなのか?じゃあどうすればいいのか?

それを知っていただくために当院をご利用いただければと思っております。

 

意外と良かれと思ってやっていることが実は負担になっていたり、自分の身体のことは自分ではなかなか見えなかったりします。

 

それを客観的に見てアドバイスをしていき、改善していくことで症状の回復を目指していきます。

 

腰痛に限らず他のいわゆる慢性的な症状でお悩みの方、いつでもご相談くださいね!

 

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