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京成立石・四つ木で産後、手首の痛み・腱鞘炎でお悩みの方へ!

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2018.09.11

おはようございます。

京成立石整骨院、院長の玉置です。

本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!!

 

今回は産後の手首の痛みについてのお話。

 

育児をしていて手首の痛みを抱えている人、とても多いです。

まだ首が座っていないときは頭をおさえておかないといけなかったりで余計に力が入りますし、大きくなってきたらそれはそれで重さがよりかかりますので、手にかかる負担はかなり大きなものになっています。

 

そうすると手首に痛みが出てきてしまう。

手首の痛みをネットで調べると『腱鞘炎』と出てくる。

湿布はったりして何とかしのいでいる…とそんな感じですかね。

 

まずは腱鞘炎についてどんなものかお話をしましょう。

手首を動かす筋肉は前腕(肘から先の部分)にある筋肉で、抱っこや頭を支えるといった固定した状態だとその筋肉には常に力が入り、縮みっぱなしの状態になります。

 

筋肉が骨にくっつくところを腱と呼ぶのですが、この腱がバラバラにならないようにまとめたり、浮き上がらないように抑えているのが腱鞘と呼ばれる部分です。(浮き上がってしまうとうまく力が伝わらなくなってしまいます)

 

筋肉が縮みっぱなしになると、腱がこの腱鞘とこすれ摩擦を起こして炎症を起こします。

これが腱鞘炎です。

親指を動かす筋肉が通ってくる手首のあたり(ド・ケルバン病と呼ばれます)に痛みを出すものが代表的なものになります。

 

ですので直接の原因は前腕の筋肉にありますから、そこを緩めてあげれば楽になるわけです。

 

でも実は、この手首の痛みや腱鞘炎と呼ばれるような症状の原因は手・腕だけの問題ではないのです!

 

この前腕の筋肉は実は背中や肩甲骨回りの筋肉と連動して動いています。

また首から出ている神経が腕まで向かっています。

 

この二つの影響が腕自体の痛みを強くしているケースがかなり多いです。

 

普段から抱っこの時には背中の筋肉も常に使っていますし、首から肩に張っている筋肉も力が入ってしまっている場合が多いです。

 

実際に腕の痛みを訴えている産後の患者さんを施術していて、腕を触る前に背中や肩甲骨周りの筋肉に対して施術をしたら痛みが大分減ったという方が大半です。

 

もちろん抱っこで腕にも負担はかかっているのでそのあとに腕自体にも施術をします。

それによって痛みの根本になっている部分と、直接の原因との両方を施術することで早めによくすることが可能です。

 

放置すると皿を持つのも辛くなってしまうなど、育児だけでなく日常生活にも支障をきたしてしまいます。

 

早めに処置をすれば回復も早いですし、治るだろうと様子を見てそれでよくならず症状が出てから施術開始までの時間がかかるとその分回復も遅くなります。

ですのでなるべく早めに相談していただければと思います。

 

お子様を連れての御来院も大歓迎ですので、全部一緒にご来院ください!

 

ただでさえ特に一人目のお子さんだと不安も大きく、さらに症状があると育児がただ辛いだけになってしまい、それがストレスとなりホルモンバランスが崩れ…と様々な症状のリスクになってしまう恐れがあります。

 

そうなりにくくするためにも少しでも力になれるよう尽力致します。

 

また当院スタッフには先輩ママさんがおりますので、何でも相談していただいて少しでも不安の解消ができればと思っております。

 

ご自身のお身体が資本ですから、しっかりといい状態で子育てに臨みましょう!!

 

 

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