京成立石・青砥で子連れで産後の骨盤矯正を受けるなら京成立石整骨院へ!|京成立石駅から徒歩1分。骨盤矯正や楽トレができる京成立石整骨院

お問い合わせは、お電話またはメールにて

0366576660

9:00~12:00 / 14:30~20:00
土曜:9:00~15:00 定休日:日曜

お問い合わせ

こども商品券

ブログ

京成立石・青砥で子連れで産後の骨盤矯正を受けるなら京成立石整骨院へ!

ブログ

2018.11.14

おはようございます。

京成立石整骨院、院長の玉置です。

本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。

 

今日は産後の骨盤矯正って具体的にどんなことするの??というところのお話をしていこうと思います。

 

当院の産後の矯正は2段階+1となっています。

 

最初の2つはセットになっていて、それぞれ筋肉の調整と骨格の矯正(骨盤矯正)です。

+1とは筋力トレーニングとなっております。

 

それぞれを簡単にお話していきます。

 

施術の順番的には筋肉の調整→骨盤矯正なのですが、説明の便宜上まずは骨盤矯正についてのお話からします。

 

妊娠中お腹が大きくなるにつれて骨盤の傾きが大きく変化します。

妊娠中期は徐々にお腹を突き出して、通常やや前に傾いている骨盤を後ろに傾けるようにします。

そこからさらにお腹が大きくなる後期は逆に腰を反らせるようにして通常よりもさらに前に傾けるようにします。

 

本来骨盤が正しい傾きの状態で筋肉は正しく働くように身体は出来ているのですが、妊娠中このように骨盤の傾きは前後に大きく変わりますので、これらの筋肉が正しく働かずどうしても筋力が低下します。

 

すると産後正しい骨盤の傾きを取ることが難しくなります。

 

それを正しい位置に戻すことが骨盤矯正の目的となります。

正しい位置にもどして、身体(筋肉)を正しく使える状態にしていきます。

 

よく開くというのですが、出産時骨盤はそこまで大きく動いていないのが実際です。

大体骨盤の前側、恥骨と呼ばれる部分は開くのですが1~2㎝といわれています。

それ以上開くと恥骨脱というものとなります。これちなみに半端じゃないくらい痛いとのことでした。

まぁ関節の脱臼ですから当然かなり痛いと考えられます。

 

当院の骨盤矯正は『トムソンベッド』と呼ばれる特殊な機械を使います。

…なかなかイカツイですよね(笑)

 

実際は倒して

こんな感じで使います。

 

こちら、機械の音はかなり大きいですが、受ける衝撃はほとんどありません。

 

え?こんなんで?

と思うくらいです。全く痛みはありません。痛みどころか何されてるのかわからないくらい。

 

よく矯正というと『ボキボキッ』っていうのを想像する方も多いと思いますが、けっこう怖いとかネガティブにとらえる方が多くいらっしゃいます。(中には好きな方もいらっしゃいますけど)

 

怖いと力が入ってしまって効果がないどころか傷めてしまう可能性すらあるので、、当院ではボキボキの矯正は基本的にはしておりません。

というか腰だったらともかく、骨盤がボキボキなったら大変だと思うのですが…

 

ボキボキやるのを骨盤の矯正って言っているところは説明不足だと思うんですよねぇ…

とあまりブログで他院様の陰口を書くのはよくないと思うのですが、ボキボキ鳴らしているのはおそらく腰椎であって骨盤じゃないはずです。

 

あ、私ちなみに首と背中はボキボキの矯正できますので、どうしても抜けが悪い場合で嫌いでなければやることもあるかもしれませんが、絶対無理にはやりませんので。

 

…大分脱線しました。

 

トムソンベッドがどのようにして働いているのですが、矯正を起こすためにあえて弱い力を使っています。

 

なぜかというと、関節は急に強い力をかけられると反射によって力が入り動きをロックするようにできています。

例えば私が皆さんの手を思いっきり引っ張ったらびっくりして引っ張り返しますよね?

どれだけ意識していても力を抜き続けるのは難しいと思います。

これは反射なので脳の指令を無視して起こります。

 

でも軽く引っ張ったときはどうですか?

自分で力さえ抜いていればおそらく最大限動いてくれると思います。

 

これがあえて弱い力で矯正をする理由です。

 

で、動くと身体は元の正しい位置に戻ろうする復元力が働きます。

これによって正しい状態に矯正をしているのがこの『トムソンベッド』です。

 

ちょっと難しい話になりましたが、このように衝撃の少ないもので矯正を行います。

 

この矯正の利点はも痛みを伴わないので負担が少ないことと、例え力が入ったとしても傷めることがないということです。(まぁ残念ながらうまく矯正は起こりませんが)

 

ですのでほとんどの人に対して安全に矯正をすることができます。

 

そして骨盤だけでなく背中全体、首まで矯正することもできます。

ただし初回は骨盤だけを矯正します。

 

前後で首の動きを確認してもらうのですが、9割以上の方が骨盤周りしか触らないのに首の動きに変化を感じていただけます。

 

結局骨盤の上に背骨が乗っていて、その上に頭があるので、下の土台となる骨盤が変わると上に乗っている背中や首にも影響があるということです。

 

ここで大体皆さん効果を実感されます。

そして『なんでこれだけで?』と驚かれます。

 

骨盤の矯正をすることで正しく筋肉がはたらくようになることで気になる産後の状態は改善しやすくなります。

もちろん抱っこなどの負担がありますので、実際には筋肉の調整と合わせて行っていきます。

 

この筋肉の調整については、ここまでが長くなってしまったので次回に書いていきたいと思います。

 

しっかりと正しく身体を使えるようにして、産後の悩みを解消できるようにしていきましょう!!

 

☆☆受付時間☆☆

 

平日

9時から12時

14時半から20時

 

土曜

9時~15時

 

日曜休診

予約優先制

ギックリ腰や捻挫など急な症状はその場でできる限り対応いたします

平日午前中は女性スタッフが在中。キッズスペースもございますのでお子様と一緒の来院もOKです!

お気軽にご相談ください‼

 

区から配布されるこども商品券も使えるようになりました!

詳しくはお問い合わせください!

 

HPはこちら

トップページ

ご予約はお電話・もしくはこちらから

https://ssl.xaas.jp/x9284652/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

 

東京都葛飾区立石1-15-10セアン1階

03-6657-6660

 

京成立石整骨院